Vynikající v barve a vysoce výživný , tyto korenové zeleniny obsahují antioxidanty a are preplnený Uber benefity pro zdraví . Do zelí a špenát rodiny , tyto velmi nízká kalorie vegetariáni obsahují nulový cholesterol, a také mít velmi málo tuku. Repa jsou docela všestranný zeleniny príliš, také urcite bude být varené, Juiced , nasekané, strouhaný, strouhaný, pecené, dušené a pražené, a udelat pro nekolik Delicious recepty. fosfor
Živný Hustý : Proc jsou repa jedlá? Repa jsou powerhouse z vlákniny a pektin, a pomoc s zažívací a tlusté strevo zdraví ( Perfect pro zácpa a prujem ), a jsou možné redukce rakoviny vzhledem k jeho materiál betalain, karotenoidy, flavonoidy, vláknina , horcík, draslík, vitamin C, a železo, a kyselina listová ( ideální pro syntézu DNA a tehotná maminky), draslík, vápník a vitamin B komplex. Repy listy mají kyselé chut, ale ješte jsou neuveritelne živiny-hustá with chlorofyl, také mít vyšší výživa hodnota než korenová repa sami .
Existují mnoho výhody z cervená repa štáva. Je to baleny s výživa a NOT pouze cistí játra, však také cistí krev zatímco také zahrnující anti oxidant vlastnosti. Tato štáva is docela užitecné Krevní. vyrovnává úroven pH podle klesá hladina kyselosti krev . Štáva také obsahuje nízké úrovne železa které cistí krvinky from toxiny a vylucuje toxiny from bunky. Níže jsou uvedeny nekteré velké veci o cervená repa štávy. Chcete-li zjistit další informace on repa, musíte procházet http://cervenarepa.eu/ site.
Koronární zdraví
Repa štáva obsahuje betain to je antioxidant v Nature . IT ukoncí LDL (low-density HDL) cholesterolu že muže stavet plaketu in krevní recište . snížení LDL cholesterol chrání tkání od toxinu .
Cosmetic vlastnosti rakoviny
Based on vedecký studie, The koren repy štáva obsahuje Betalins to is plná anti poburující vlastnosti.
Kyselina listová
Root Juice je Rich in kyseliny listové to je a Vital složka složky pro starší ženy . IT zahrnuje zvýšená množství proteiny, sacharidy a kyselina listová to pridat do skvelé veci o koren repy štáva.
Proti oxidant majetku
Obvykle, mnoho potravin ztratit this obsah minerály a vitamíny když jsou to varené. podle výzkum , celé komercní zpracování potravin, Pure materiál vápník a kyselina listová se ztratí o 8 procent a 30 procent v uvedeném poradí, kde as jídlo zvyšuje barvy podle 60 procent . Krome ztráty techto organický obsah intenzivne, The anti oxidant znaky cukrové repy root zachovat neporušený od stravy behem zpracování.
Štáva z repy root
Štáva z repa Juice je více silný v chuti, proto Pokud nelze pít to, pak pridat mrkev a plátky cerstvého citronu od odštavnovac zatímco prolnutí. muže použít jeden na ctyri strední velikosti korenová repa s mrkev to odštavnování. Drink One sklo každý jeden den pro maximální úspech . If , že jste preferujete napájení odštavnování, není oddelené listy, as jsou Rich in vitaminu A , který je antioxidant v Nature . Korenová štáva obsahuje betain , který zahrnuje lipotropic dopad on játra a žlucník . This ohromne umožnuje telo Transfer a využití tuky vhodne. IT pomucky telo do Jezte tucné potraviny také snížit porucha trávení a také nafouklý pocit po težkých jídlech. Juice muže být také relativne zdravejší k trávení AIDS jen jako Rolaids a Tums, že jednoduše transformovat pH cástka z žaludek kyselost docasne. Tento okamžitý proces také zpusobuje metabolické nerovnováha v telo .